18 platos rápidos para una cena o comida exitosa

18 platos rápidos para una cena o comida exitosa

Quien no lo sabe, Estas cena o comida exitosa también son geniales cuando tienes invitados y no tienes tiempo para preparar todo con horas de anticipación. el día está repleto de citas, vas corriendo de una reunión a otra y cuando llegas a casa el estrés continúa. Cocina para la familia, el hogar y y y. ¿Y si encontramos la solución perfecta para usted? cual seria?

18 platos rápidos para una cena o comida exitosa

Ya hemos seleccionado algunas recetas rápidas de una infinidad de posibilidades, exactamente 18 en número. Y no, definitivamente no es comida rápida poco saludable o comida congelada, definitivamente está recién cocinada aquí.

Estas recetas rápidas también son ideales cuando tienes invitados y no tienes tiempo para preparar todo con horas de anticipación.

¡Lo mejor de todo es que nadie se da cuenta de que estas son recetas rápidas, ya que las recetas harán que cualquier paladar baile y florezcan todas las papilas gustativas!

¿Eres curioso? ¡Entonces echa un vistazo a las siguientes 18 recetas y déjate inspirar! Diviértete probándolo, cocinándolo y deleitando a invitados y familias.

1. Cazuela de pizza rápida

i te encanta el sabor de la pizza y quieres comer “bajo en carbohidratos”, ¡esta receta es para ti! Esta cazuela de pizza no solo es fantásticamente deliciosa, sino que también se puede preparar increíblemente rápido.

El ingrediente secreto de esta receta es la coliflor. Sí, has oído bien, la masa de la cazuela se compone de coliflor y huevo y, por tanto, es una auténtica bomba de proteínas.

Lo bueno de esto es que la pizza a la cazuela se puede refinar con varios vegetales, salami o jamón y es la receta perfecta para una fiesta o una agradable velada con la familia. ¡Diviértete cocinando!

2. Delicioso horneado de pasta griega

Cuando piensas en un plato griego, inmediatamente piensas en carne picada y arroz con tomate.

¡Por poco! Esta cazuela rápida está hecha con carne molida, pimientos, queso feta y pasta. Esta receta también podría llamarse receta de una sola olla, ya que todos los ingredientes van en una cacerola y se preparan al mismo tiempo. Los fideos también están crudos cuando se preparan.

La receta también se puede preparar maravillosamente vegana, simplemente reemplace la carne picada con tofu o carne picada vegana hecha de soja, proteína de guisante o proteína de trigo.

¿El pimentón no es del todo de tu agrado ahora? No hay problema, la cazuela también sabe de maravilla con calabacín o berenjena. ¡Diviértete experimentando, tengo curiosidad por ver qué cosas deliciosas evocas!

3. Olla de granjero Hearty Blitz

¿Te encantan los guisos? Entonces la receta es definitivamente tuya y puedes dejar de buscar. La abundante olla del granjero no solo es increíblemente deliciosa, sino una receta absolutamente relámpago.

Para este plato rápido y saludable, normalmente ya tienes casi todos los ingredientes en casa, como carne picada, patatas, pimientos, cebollas, aceite de oliva y especias. Recuerda, cuanto más pequeñas se corten las papas, más rápido será el tiempo de cocción y el guiso estará listo.

Si los niños o las mujeres embarazadas comen el guiso, puedes reemplazar el vino con jugo de uva, te aseguro que no notarás ninguna diferencia en el sabor. ¡Disfruta de este delicioso guiso!

4. Papas Rápidas al Horno

Las patatas al horno son el clásico absoluto de la gama de platos rápidos. ¿Qué va mejor con esto que la crema agria?

Los dos componentes son los socios perfectos para un sabor increíblemente delicioso. El topping de la patata asada recuerda al topping de la tarta flambeada.

Sin embargo, la papa al horno es increíblemente versátil, se puede comer como plato principal o servir como acompañamiento de ensaladas, carnes, etc. La receta toma solo 15 minutos para prepararse si no es una receta realmente rápida.

¿Te gustaría algo aún más inusual? Luego reemplace la papa con una batata. ¡Disfruta la comida!

5. Recetas rápidas y bajas en calorías

Aquí encontrarás una pequeña selección de recetas rápidas y bajas en calorías. La cazuela de calabacín es la cena perfecta, ya que el calabacín casi no tiene carbohidratos y, combinado con el queso crema, es una comida ideal para después del entrenamiento.

Los pimientos rellenos bajos en carbohidratos son el almuerzo perfecto para la oficina.

Después de este almuerzo rico en proteínas y nutritivo, seguramente no caerá en la conocida depresión del mediodía, sino que se sentirá lleno y en forma.

El arroz de coliflor es la alternativa perfecta baja en carbohidratos y ahora enriquece muchos platos deliciosos. Con esta saludable guarnición no solo ahorras calorías sino también carbohidratos y haces algo bueno para tu cuerpo y tus papilas gustativas.

El maxipostre infantil bajo en calorías con quark bajo en grasas, avellanas y chocolate es perfecto para el postre. Este dulce manjar completa todas las recetas bajas en carbohidratos.

Hace frío afuera y quieres algo cálido y sabroso, entonces prueba la deliciosa y ligera sopa de champiñones. Está listo para disfrutar en tan solo 20 minutos y sin productos terminados.

¿Ya conoces los nidos de calabacín? La base para esto son los zoodles hechos de calabacín, que tienen forma de pequeños nidos. También puedes usar zanahorias, colinabo y remolacha para esto. Prueba diferentes variaciones.

¿Eres fanático del coco? ¡Entonces te encantará la Sopa de Camarones al Coco! Esta sopa tailandesa no solo es increíblemente deliciosa, sino también extremadamente saludable y baja en calorías.

La receta te hace sudar mucho debido a la nitidez y acelera tu metabolismo. ¡Disfrute de su comida!

6. Western-style quick chicken tray

This recipe is suitable for anyone looking for a light, quick and high-protein dinner or lunch with a Mexican touch.

You’ll love this recipe, whether it’s after work, training or when you need something quick, this recipe enriches every meal plan.

You eat vegan, but don’t want to do without the extra portion of protein? Then you can replace the chicken with tofu or vegan feta cubes.

The nice thing about the dish is that you are completely free to choose the vegetables, everything that tastes good and is healthy is allowed. Have fun letting off steam and experimenting!

7. Cazuela de rigatoni

¿A menudo tiene poco tiempo para cocinar de forma sensata y saludable, o le gustaría almorzar algo saludable en la oficina? ¡Entonces esta receta es 100% adecuada!

Esta sabrosa y rápida cacerola es ideal para preparar alimentos, se puede guardar en un Tupperware o en una cacerola pequeña de vidrio y se calienta rápidamente en el microondas o en el horno. ¡La combinación de pasta, crema fresca, mozzarella y tomates picados es simplemente increíblemente deliciosa y hace que a todos se les haga agua la boca!

¿Te abrí el apetito? ¿Qué estás esperando? Prepara tu cazuela personal de preparación de alimentos y haz algo bueno para ti y tus papilas gustativas.

8. Idea de receta rápida: penne con pavo y verduras

¿Está de humor para una cena saludable y rápida, pero no quiere prescindir de una salsa cremosa y pasta? Entonces prueba nuestro molde para pasta penne y vegetales.

La combinación de las verduras crujientes, la deliciosa y cremosa salsa, así como los aromas asados del pavo asado es increíblemente deliciosa y definitivamente sabe a más!

¿Te gustaría cocinar la receta pero no tienes verduras frescas en casa? ¡No hay problema! La receta también se puede cocinar de maravilla con verduras congeladas. ¡No hay nada mejor que eso! ¡Diviértete festejando!

9.Cazuela Saludable De Calabacín

¡El calabacín no solo es saludable, sino que también tiene una cantidad increíble de propiedades positivas! Así que un verdadero superalimento. El calabacín tiene muchos antioxidantes y protege nuestras células de las influencias ambientales.

Además, el calabacín regula nuestra digestión por su alto contenido en agua y fibra. Además, la verdura verde regula el azúcar en la sangre y, por último, pero no menos importante, es baja en carbohidratos, lo que la hace ideal para recetas saludables y, por lo tanto, juega el papel principal en la actualidad.

La cazuela saludable consta de 5 ingredientes, calabacín, huevos, nata, queso rallado y especias. Si lo quieres todo con aún menos calorías, también puedes sustituir la nata por crema de avena. Sabe al menos tan bien, ¡nadie notará la diferencia!

10.Mini pizzas rápidas y disfrazadas

¿Estás de humor para rollos de pizza, pero actualmente estás a dieta? ¡No hay problema, con esta receta rápida puedes satisfacer tu antojo de pizza sin remordimientos!

Todo lo que necesitas hacer es cortar un calabacín grande en rodajas, pintarlas con un poco de passata de tomate, sazonar todo y ponerlas en el horno con una cobertura de queso.

Por supuesto que no hay límites para la imaginación y los gustos. Por supuesto, el calabacín también se puede cubrir maravillosamente con atún, jamón y varias verduras.

No eres un fanático de los calabacines, si no, ¿te imaginas la versión saludable de los rollos de pizza? Luego pruebe la receta con batatas o berenjenas. ¡También sabe muy bien!

11.Sartén de carne rápida con fideos croissant

Este plato es un punto culminante absoluto, especialmente cuando los niños son sus invitados a la mesa. A todos los niños les encanta la pasta con salsa de tomate, es una ley no escrita.

Pero una vez que cocines esta receta para tus hijos, no querrán comer nada más. Por supuesto, no solo los pequeños invitados están contentos con esta receta increíblemente deliciosa y rápida.

Lo bueno de esto es que casi siempre tienes los ingredientes como pasta, carne picada, passata de tomate y especias en casa y ni siquiera tienes que ir de compras, ¿qué más se puede pedir?

Por cierto, ¡todo sabe aún mejor al día siguiente y, por lo tanto, es ideal como receta para preparar comidas! ¡Disfruta la comida!

12.Deliciosos fideos de arroz salteados griegos

¡Esta deliciosa sartén de fideos de arroz, carne molida, queso feta, tomates picados, verduras y especias es una explosión de sabor absoluta! Los ingredientes individuales encajan perfectamente y se complementan a la perfección.

¿Tus verduras ya no están crujientes en la nevera? ¡Genial, estas verduras son perfectas para nuestro plato! También puede hacer que esta receta sea vegana reemplazando la carne molida con tofu o carne molida vegana hecha de soya, proteína de guisante o proteína de trigo.

Si quieres aún más chispa, puedes condimentarlo con chile. Esto no solo tiene un sabor maravilloso, sino que también estimula el metabolismo adecuadamente. Deseo un buen apetito!

13.Deliciosa receta de pollo, con guisantes y salsa de mostaza

¿Te sientes un poco ocupado en este momento, no tienes mucho tiempo para cocinar, pero aún quieres seguir una dieta sana y equilibrada? Entonces te recomiendo esta receta.

El pollo y los guisantes te aportan mucha proteína, lo que hace que el plato sea ideal para las comidas post-entrenamiento. ¡La combinación de pollo, guisantes, cebolla frita y crema es simplemente increíblemente deliciosa y pide más!

Cualquier cosa que haga que tu corazón lata más rápido está permitida como guarnición, ya sean papas, spaetzle, pasta, puré de papas, etc.

Por supuesto, también puedes preparar esta receta la noche anterior, ahorrándote valiosos minutos que puedes pasar con la familia u otros mandados. ¡Diviértete disfrutando!

14.Deliciosa sartén de repollo puntiagudo con carne molida

¿Sabías que la col puntiaguda ya está disponible en primavera? Por eso también se le conoce como col de verano.

El repollo puntiagudo no solo es adecuado para guisos, que nuestro delicioso plato debería mostrarle. ¡La combinación de carne picada y repollo es una composición perfecta y garantiza un buen sabor para todos! Para redondear todo, la alcaravea y un aderezo de yogur o crema agria son ideales.

Un pequeño consejo, yo no congelaría este plato porque la col tiene un alto contenido de agua y forma cristales.

El plato es ideal como preparación de comidas y se puede comer durante el día. ¡Diviértete cocinando!

15.Frittata De Verduras Flota

Una frittata es una tortilla italiana que se sirve en una sola pieza. La forma de este plato recuerda a un abundante pastel o quiche.

La frittata es ideal para todas las personas a las que les gusta darse un festín, pero quieren prestar atención a la figura esbelta. Además, este plato se puede adaptar de forma variable y, por lo tanto, tiene una gran cantidad de posibilidades y variaciones. Para la frittata solo necesitas huevos, verduras, un poco de queso crema, leche y especias.

Este plato es ideal para procesar diversas verduras, pero camuflarlas deliciosamente en los platos de tus hijos. Pruébelo, apuesto a que a sus hijos les encantará y no revelarán los ingredientes saludables. ¡Disfrute de su comida!

16.Sartén rápida Schupfnudel

De hecho, Schupfnudeln realmente no se puede asignar a una región específica, puede encontrarlos en la cocina de Baden, Palatinado o Austria, aunque siempre con un nombre diferente y en diferentes variaciones regionales.

En nuestra receta combinamos el Schupfnudeln con una salsa cremosa, carne asada y mucho sabor. Todo lo que necesita es Schupfnudel, pollo, guisantes, crema y especias para conjurar esta deliciosa receta.

¿Te gustaría que todo el plato fuera un poco más exótico? Luego condimente con chile y haga que sus papilas gustativas se pongan en marcha. ¡Diviértete disfrutando!

17.Pollo Gourmet con Philadelphia

El titular por sí solo hace que se te haga agua la boca, luego espera hasta que abras el horno y prepares la delicia para ti, tus invitados o tu familia.

El pollo se frota a fondo con mostaza por todos lados y luego se envuelve suavemente en tocino, luego se baña en queso crema, crema, leche y hierbas, ¡poesía absoluta!

El arroz o los fideos son adecuados como guarnición. También eres absolutamente variable en lo que respecta a la elección de la carne y puedes usar lo que te apetezca. ¡Diviértete probándolo y buen provecho!

18.Sartén De Camarones Con Fideos De Calabacín

¿Estás buscando una deliciosa receta baja en carbohidratos? Entonces lo tengo aquí para ti. La sartén de gambas con fideos de calabacín no solo sabe bien, sino que además te aporta muchas proteínas y tiene pocas calorías, ¿qué más se puede pedir? La receta es una auténtica receta ultrarrápida, ya que está lista en la mesa en unos 15 minutos.

Los zoodles también se pueden preparar sin cortador de espiral, pero con un pelador de verduras. Si no desea rayas anchas, también puede dividirlas nuevamente, aquí es absolutamente flexible y de uso gratuito.

Por cierto, las zanahorias también son maravillosas para los zoodles, tengo curiosidad por lo que decidas. ¡Que te diviertas!

18 platos rápidos para una cena o comida exitosa

Ya hemos seleccionado algunas recetas rápidas de una infinidad de posibilidades, exactamente 18 en número. Y no, definitivamente no es comida rápida poco saludable o comida congelada, definitivamente está recién cocinada aquí.

  • 600 g papas (principalmente cerosas)
  • 1.5 pimientos rojos
  • ½ cebolla
  • 400 g carne picada mixta
  • 75 ml ml de vino tinto
  • 2 cucharada de pasta de tomate
  • 1 diente de ajo
  • 400 ml caldo de carne
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena
  • un poco de sal y pimienta
  • un poco de almidón para espesar (opcional)
  • 2 cucharada de perejil liofilizado
  1. Pelar, cortar en dados y lavar las patatas.

  2. Dorar la carne molida en una cacerola grande con aceite de oliva.

  3. Picar la cebolla y el ajo y agregar a la carne picada.

  4. Añadir la pasta de tomate a la carne picada, asar brevemente y desglasar con vino tinto.

  5. Picar los pimientos y añadir a la olla con las patatas.

  6. Agregue el caldo de res y las especias y cocine a fuego lento, tapado, durante 20-30 minutos hasta que las papas estén tiernas.

  7. Sazone el guiso con sal y pimienta, si es necesario, espese el caldo con almidón.

  8. Servir caliente adornado con perejil.

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